JAK SCHUDNĄĆ 10 KG?

DIETA ODCHUDZAJĄCA 0 komentarzy kwi 20, 2022

Chcesz schudnąć 10 kg w miesiąc i zastanawiasz się, czy to możliwe? A może interesuje Cię zrzucenie 5 kg w 7 dni? Masz za sobą wiele nieudanych diet i powoli przestajesz wierzyć, że w końcu Ci się uda? Nie zamartwiaj się – wszystko jest jeszcze możliwe! Być może nie trafiłaś jeszcze na dietę, która zadziała na Twój organizm. Przygotowaliśmy dla Was sporą dawkę sprawdzonych informacji, które pomogą Wam schudnąć nawet do 10 kg w miesiąc? Jesteście gotowi na małą rewolucję?

Jak schudnąć 10 KG?

Powyższe pytanie jest jedną z najczęściej wpisywanych fraz w wyszukiwarce GOOGLE. Chcemy schudnąć po to, aby nie martwić się o swoją wagę. Zapominamy o tym, że nasza waga jest efektem stylu życia i nawet jeśli schudniemy sporo w krótkim czasie, to bez zmiany stylu życia, szybko wrócimy do naszej starej wagi. Pewnie teraz myślicie sobie: okej, czyli nici z tego szybkiego zrzucenia wagi. I tutaj Was mamy! Już dzisiaj możesz zamówić dietę, dzięki której zrzucisz nawet 5 kg w 5 dni. Jak to możliwe? Z naszą dietą sokową Nuja wszystko jest możliwe! Dieta warzywno-owocowa pozwala na bardzo szybką redukcję zbędnych kilogramów, oczyszcza nas z toksyn i rozpędza metabolizm. Dieta sokowa to rozwiązanie dla osob, które chcą schudnąć szybko i dużo, ale w bezpieczny sposób, który nie zadziała negatywnie na wasz organizm. Zdecydowanie lepiej zdecydować się na oczyszczanie organizmu za pomocą zdrowej i zbilansowanej diety sokowej niż wybrać magiczne tabletki odchudzające, które nie istnieją. Kiepskim rozwiązaniem są również głodówki czy ogromne restrykcje kaloryczne. W przypadku szybkiego odchudzania najlepiej zaufać ekspertom. W Nuja wierzymy, że nasza dieta sokowa pomaga świetnie oczyścić organizm z toksyn oraz pozbyć się kilku zbędnych kilogramów.

Najlepszy sposób na redukcję 10 kg

Dieta sokowa niestety nie może trwać wiecznie. Należy stosować ją maksymalnie przez kilka dni, w naszej ofercie znajdziesz 5-dniowe zestawy soków. Co dalej? Aby nie zaprzepaścić efektów w postaci zrzuconych już kilogramów, najlepiej zdecydować się na dietę odchudzającą! Świetnie propozycje diety odchudzającej znajdziesz w ofercie MOJCATERING, najlepszego cateringu odchudzającego! Dzięki zastosowaniu diety odchudzającej po zakończonej diecie sokowej możesz zgubić kolejne kilogramy. 10 kilogramów w miesiąc, 5 kilogramów w 7 dni, czy 5 kilogramów w 10 dni to często upragnione efekty odchudzania, pamiętajcie jednak, że szybko nie oznacza zdrowo i bezpiecznie. Decydując się na naszą dietę sokową, a później wybierając sprawdzony catering dietetyczny, masz pewność, że wybierasz najlepszy, najbezpieczniejszy i najszybszy sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. Oczywiście sporo zależy od Twojego organizmu – każde ciało traci kilogramy w swoim tempie i czasami nie da się przewidzieć finalnej utraty wagi.

A co po diecie sokowej?

Po diecie sokowej najlepiej przejść na dietę odchudzającą. My polecamy Wam naszym zdaniem najsmaczniejszy catering dietetyczny od MOJCATERING, znajdziecie go tutaj! Tak jak wspomnieliśmy wcześniej, detoks sokowy nie powinien trwać dłużej niż kilka dni. Co dalej? Czy to znaczy, że nie można go często powtarzać? Dietę sokową od Nuja możecie powtarzać co 3 miesiące. Warunek jest jeden: w międzyczasie też musicie zdrowo się odżywiać, inaczej każdy kolejny detoks sokowy będziecie zaczynać z tą samą wagą. W odchudzaniu niesamowicie ważna jest konsekwencja – to ona pozwala nam zmienić tryb życia na lepszy, zdrowszy. Powtarzanie detoksu raz na 3 miesiące będzie miało sporo prozdrowotnych skutków dla Twojego organizmu – nie mówimy już tylko o odchudzaniu. Regularny detoks wpłynie na pracę całego Twojego ciała, wzmocni odporność, złagodzi problemy z cholesterolem czy cukrem. Pamiętaj, że jeśli masz poważne problemy ze zdrowiem, to najpierw każdą dietę musisz skonsultować z lekarzem.

A na te wymarzone 10 utraconych kilogramów przygotowaliśmy dla Was 10 porad, które przybliżą Was do posiadania upragnionej wagi!

10 sposobów na schudnięcie 10 kg

Woda, woda, woda! Badania pokazują, że picie wody w dużych ilościach przez osoby na diecie, pozytywnie wpływa na zrzucanie kilogramów. Zdradzimy Ci nasz sekret na szybkie odchudzanie brzucha –wypij litr wody więcej niż zwykle, zobaczysz, że kolejnego dnia obudzisz się z bardziej płaskim brzuchem! Wybierając dietę sokową Nuja dostarczysz sobie więcej płynów niż zwykle! Dieta sokowa jest gwarancją odchudzonego brzucha.
Skończ z cukrem! Pamiętaj jednak, że nie wszystko, co słodkie musi zawierać w sobie cukier! W ofercie MójCatering (www.mojcatering.com.pl) znajdziesz słodkie a zdrowe przekąski, przekonaj się!
Alkohol=puste kalorie. Niestety kieliszek wina siedem razy w tygodniu nie jest najlepszym rozwiązaniem. Zrób sobie wyzwanie i odstaw alkohol w zupełności na czas trwania detoksu sokowego od Nuja!
Pamiętaj o śniadaniu, zapominaj o kolacji. Pomyśl sobie, że najwięcej kalorii spalasz w ciągu dnia. Dzięki temu, śniadanie zjedzone rano, zostanie przez Ciebie spalone, a co dzieje się z kolacją? To często ona jest winna naszym boczkom na brzuchu. Jedz więcej w ciągu dnia i mniej wieczorem! W diecie sokowej od Nuja masz pewność, że soki zostaną ułożone w odpowiedniej kolejności.
Rusz się! Idealna dieta na płaski brzuch, dieta na szczupłe uda, dieta na zgrabne pośladki – dzięki diecie zrzucisz kalorie, ale to aktywności fizyczna wyrzeźbi Twoje ciało. Jeśli nie boisz się wyzwań, to połącz jedno z drugim – sukces gwarantowany!
Owoce i warzywa 5 razy dziennie. Wiesz, że to właśnie warzywa i owoce zawierają najmniej kalorii a najwięcej składników odżywczych? Dlatego dieta sokowa działa nie tylko odchudzająco, ale również prozdrowotnie! Oczyść swoje ciało razem z dietą sokową Nuja i zawalcz o swoje zdrowie!
Walcz z podjadaniem. Często to właśnie przekąski, które podjadamy pomiędzy posiłkami, sprawiają, że nie możemy schudnąć. Wiesz, że łatwiej uniknąć podjadaniu w diecie pudełkowej lub w diecie sokowej? Spróbuj!
Zrezygnuj ze słodkich, gazowanych napojów. Wiesz ile łyżeczek cukru, jest w szklance Coca-Coli? Tak, nie pomyliliśmy się – łyżeczek!
Regularność to podstawa. Dzięki takim samym odstępom pomiędzy posiłkami nie będziesz odczuwać głodu! Regularne treningi zagwarantują Ci wysmuklone ciało, a konsekwentna dieta doprowadzi Cię do sukcesu!
Nie poddawaj się! Nawet jeśli złamiesz się w trakcie diety, to nie poddawaj się! Zawsze walcz o więcej!