Fasola z kukurydzą i warzywami 366 kcal

Niezwykle prosta sałatka. Wszystkie składniki połącz razem i skrop delikatnie olejem lnianym z dodatkiem soku z cytryny. Idealna na przyspieszenie trawienia (366 kcal, białko 17g, tłuszcz 7.8g, węglowodany 55.3g, błonnik 15.8g, sól 0g).

Składniki:

100 g - kukurydza konserwowa bez dodatku cukru (1 puszka)

50 g - fasola czarna (mała puszka)

100 g - sałata rzymska  (1/3 szt.)

120 g - papryka żółta (1/2 szt.)

100 g - pomidor malinowy (1 szt.) lub 5 pomidorków cherry

5 ml - olej lniany

5 ml - sok z cytryny

* Nie używaj soli ani cukru. Sałatka musi mieć czystą etykietę i być w 100% naturalna.