Jedz kolorowo! O czym świadczą barwy owoców i warzyw?

Chcesz zdrowo się odżywiać? Zadbaj o to, by Twój codzienny talerz był jak najbardziej kolorowy. W tym zdaniu zawrzeć można ważną radę, dotyczącą dostarczania sobie mikro i makro składników. O istotnej zawartości poszczególnych z nich w różnych owocach i warzywach świadczy kolor danego „daru natury”. Owoce i warzywa czerwone, zielone, żółte, fioletowe, pomarańczowe – przepięknie wyglądają na naszych talerzach, a do tego dostarczają nam różnych sub

czytaj więcej

Soki NUJA do zadań specjalnych

Na pewno już wiecie, że nasze soki są nie tylko smaczne i zdrowe, ale również dodają energii! Detoks sokowy NUJA często przeprowadza Karolina Szostak, ale tym razem pomagamy jej przeprowadzić… się do nowego mieszkania.

czytaj więcej

W jakim wieku można przeprowadzić detoks organizmu?

Detoks staje się coraz popularniejszą metodą wspierania organizmu w usuwaniu toksyn, regulacji metabolizmu i zrzucaniu zbędnych kilogramów. Rosnące zainteresowanie dietą oczyszczającą sprawiło, że jest ona postrzegana jako rozwiązanie dla każdego. Skorzystać z niej pragną już nie tylko osoby interesujące się zdrowym stylem życia czy pragnące zrzucić zbędne kilogramy, ale i ludzie starsi

czytaj więcej

Detoks idealny wstęp do odchudzania

Sposobów na odchudzanie jest bardzo wiele. Jedne mniej, inne bardziej skuteczne. Szczególnie po zimie chętnie poszukujemy odpowiedniej dla nas metody i koncentrujemy się przede wszystkim na rodzaju diety, która pozwoli nam schudnąć. Tymczasem warto najpierw w odpowiedni sposób przygotować swój organizm do pracy nad sylwetką.

czytaj więcej

Sekret gwiazd na piękny wygląd

Wszystko zaczęło się od genialnego lekarza dr. Maxa Gersona, który prowadził badania nad przyczynami nowotworów. Jego zdaniem na ich rozwój ogromny wpływ ma zachwianie równowagi sodowo-potasowej na poziomie komórkowym. Dlatego szukał sposobu, jak wzmocnić odporność całego organizmu i zapobiegać powstawaniu nowotworów. W tym celu podawał swoim pacjentom soki warzywno-owocowego, które wypłukiwały toksyny zgromadzone w komórkach i wspierały odbudowę

czytaj więcej

Kategorie