Dieta sokowa

Detoks sokowy okiem dietetyka: Mit czy realne wsparcie? Kiedy dieta sokowa ma sens (a kiedy szkodzi)

Mało który temat żywieniowy budzi dziś tyle emocji co detoks sokowy. Jedni widzą w nim szybki restart, inni — niebezpieczną modę.

czytaj więcej

Dieta sokowa: ile się chudnie? Historie Agaty i Magdy

Dieta sokowa: ile się chudnie? Ile można schudnąć na diecie sokowej?

czytaj więcej

Dieta sokowa: efekty, mity i fakty. Czym różnią się kuracje sokowe?

Dieta sokowa efekty są, ale tylko wtedy, gdy jest dobrze skomponowana. Musi być przygotowana przez specjalistów znających się na żywieniu i opierać się na świeżych sokach tłoczonych na zimno – wtedy naprawdę daje efekty: oczyszcza organizm, wspiera spadek wagi, dodaje energii i poprawia wygląd skóry. Krótsze kuracje dają szybki efekt lekkości, płaskiego brzucha i utraty kilku kilogramów, a dłuższe jeszcze bardziej te rezultaty pogłębiają. Jeśli c

czytaj więcej

Dieta sokowa: przepisy na 3-dniową dietę wraz z listą zakupów!

Dieta sokowa: przepisy na 3-dniową dietę wraz z listą zakupów!

czytaj więcej

Dieta sokowa - jak się przygotować?

Dieta sokowa jak się przygotować

czytaj więcej

Czy podczas cukrzycy można pić soki?

Czy osoby chore na cukrzycę mogą pić soki? Czym jest cukrzyca i jakie są jej objawy? Jakie są objawy cukrzycy typu 1 i 2? Sprawdź zestaw informacji przygotowany przez naszych dietetyków.

czytaj więcej

Prezent na Święta: Zaskocz Bliską Osobę Dietą Sokową Nuja

Prezent na Święta: Zaskocz Bliską Osobę Dietą Sokową Nuja

czytaj więcej

Picie świeżych soków, a długowieczność: Odkryj tajemnicę zdrowego i pełnego życia

Jak picie soków wpływa na zdrowie i długowieczność? Długowieczność jest marzeniem wielu osób, które pragną cieszyć się zdrowiem, energią i pełnią życia przez wiele lat. W poszukiwaniu naturalnych sposobów na osiągnięcie tego celu, coraz więcej osób zwraca uwagę na picie świeżych soków. W dzisiejszym artykule zbadamy, jak picie soków od NUJA.pl może mieć pozytywny wpływ na nasze zdrowie i długowieczność.

czytaj więcej

Sok Moja Rozkosz NUJA czyli właściwości lecznicze imbiru cytryny, jabłek i buraków

Poznaj właściwości lecznicze imbiru, kurkumy czy cytryny zamawiając dietę sokową Nuja.

czytaj więcej

Co to jest dieta sokowa - zalety, zasady

Dieta sokowa (juice diet) to sposób odżywiania się, w którym głównym źródłem pożywienia są soki warzywno-owocowe. Celem tej diety jest oczyszczenie organizmu i poprawa jego funkcjonowania, a także utrata wagi. Niektórzy stosują ją jako formę głodówki lub jako uzupełnienie codziennej diety.

czytaj więcej

Zaparcia jak je leczyć i skąd się biorą

Pssst... masz zaparcia? Zastanawiasz się jak się z nich wyleczyć? Sprawdź co to są zaparcia i jak je leczyć w możliwie najzdrowszy sposób.

czytaj więcej

Dieta sokowa – ile można schudnąć?

Dieta sokowa obok diety pudełkowej to ostatnimi czasy jeden z najbardziej popularnych systemów żywieniowych. Budzi wiele emocji z uwagi na całkowitą eliminację posiłków stałych.

czytaj więcej

Czy dieta sokowa jest zdrowa? Czy dieta sokowa szkodzi?

Sprawdź czy dieta sokowa jest zdrowa? Jaki ma wpływ na nasz organizm i zdrowie? Ten artykuł odpowie na pytanie czy warto jest korzystać z diety sokowej, a może dieta sokowa szkodzi?

czytaj więcej

Post sokowy warzywno-owocowy

Posty stosowane są od wieków. Dziś przedstawimy Ci post sokowy, który jest nie tylko skuteczny i ma działanie lecznicze, ale również jest zdrowy i jeśli będzie dobrze stosowany, nie powinien wywołać żadnych skutków ubocznych

czytaj więcej

Sok z selera naciowego

Jeśli w Twojej diecie wciąż brakuje produktów z selerem naciowym, czas najwyższy to zmienić! Bogactwo witamin i minerałów zawartych w tym warzywie sprawia, że program oczyszczająco-odchudzający jest zdrowym sposobem na usunięcie z organizmu szkodliwych substancji oraz odchudzanie.

czytaj więcej

Ile mogę schudnąć na diecie sokowej?

Znów przybyło Ci kilku kilogramów, pomimo stosowania diety? Czujesz się wzdęta, nie masz siły, ani ochoty na przyjemności, a co dopiero na pracę? Przyczyną mogą być toksyny, które nagromadziły się w Twoim organizmie, wywołując przy tym wiele negatywnych objawów. Chcesz oczyścić organizm i zrzucić zbędne kilogramy? Zobacz na czym polega dieta sokowa na odchudzanie i oczyszczanie oraz ile możesz na niej schudnąć.

czytaj więcej

Dieta sokowa SIRT - SIRTFOOD

Dieta sokowa SIRT to zyskujący popularność sposób odżywiania, który polega na ograniczeniu podaży kilokalorii i wprowadzeniu do codziennej diety pokarmów, które są bogate w tak zwane „aktywatory sirtuin”. Wypróbuj dietę sokową sirtfood

czytaj więcej

5 pytań do dietetyka NUJA

Podczas odchudzania i redukcji w głowie każdego z nas pojawia się wiele pytań dotyczących tego, co i jak jeść. Oprócz tego często przewijają się pytania dotyczące diety sokowej i oczyszczania organizmu. Postanowiliśmy przeprowadzić mały wywiad z naszym dietetykiem, który być może zachęci Was to przeprowadzenia kuracji przed cieplejszymi dniami!

czytaj więcej

Jak przygotować się do detoksu sokowego

Detoks sokowy ze względu na naturalny i nieprzetworzony skład przyczynia się do natychmiastowego uczucia lekkości i odzyskania utraconej energii. Nie musisz martwić się o niedobory, ponieważ dieta dostarcza około 1000 kcal na dobę i cały zestaw cennych składników mineralnych.

czytaj więcej

Jedyny taki detoks sokowy w Warszawie

Swoje pierwsze kroki stawialiśmy w Warszawie, a teraz możecie zamówić nasze diety sokowe do każdego zakątka Polski. NUJA to jedyny w Warszawie kompleksowy zestaw wspomagający oczyszczanie organizmu i doskonały wstęp do dłuższej diety. Świeżo wyciśnięte soki dostarczamy w szczelnie zamkniętych boksach na terenie Warszawy oraz całej Polski

czytaj więcej

Nowa dieta warzywno-owocowa

Stworzyliśmy nowe kompozycje soków warzywnych o obniżonej wartości węglowodanów. Równocześnie cały sztab kucharzy pracował nad ich smakiem i konsystencją. Owocowo-warzywny detoks sokowy NUJA to świetna opcja dla osób, które w naturalny sposób chcą oczyścić organizm i nie są fanami słodkich soków.

czytaj więcej

Dieta SIRTFOOD - zasady, kalorie, jadłospis

Dieta SIRTFood tym różni się od innych diet odchudzających, przede wszystkim tym, że zakłada włączenie pewnych składników odżywczych do codziennego jadłospisu (większość diet wyklucza produkty). Dieta SIRT food zaleca jedzenie produktów, które aktywują białka o nazwie sirtuiny, czyli inaczej „geny szczupłości”. Dieta o tej tajemniczej nazwie zasłynęła z tego, że schudła na niej sama Adele .

czytaj więcej

5 pytań od klientów NUJA do Karoliny Szostak!

Karolina Szostak to osobowość telewizyjna . W życiu prywatnym i zawodowym osiągnęła bardzo dużo. Udało się jej schudnąć aż 30 kg! Dzięki temu uwierzyła w siebie. Do jej metamorfozy przyczyniła się firma NUJA, która wspierała Karolinę podczas odchudzania.

czytaj więcej

Soki Coldpress od NUJA

Coldpress to nic innego jak rewolucyjna i nowoczesna metoda tłoczenia soków na zimno. Coldpress różni się od tradycyjnych metod wyciskania soków tym, że pozwala zachować 100 % smaku, naturalnej barwy, zapachu i wartości odżywczych ze świeżych owoców i warzyw.

czytaj więcej

Który sok ma najwięcej witamin?

Który sok Nuja ma najwięcej witamin? Do walki przystąpi aż sześć pysznych i zdrowych soków Nuja. Wśród nich są: Moja Miłość, Moja Rozkosz, Moje Szczęście, Moje Piękno, Moja Młodość oraz Moja Supermoc. Który z nich wygra ten pojedynek?

czytaj więcej

Juicing – co to takiego? Co to znaczy?

Jest to moda pochodząca ze Stanów Zjednoczonych Ameryki. Juicing polega na spożywaniu świeżych i wartościowych soków, po to aby zwiększyć ilość owoców i warzyw w codziennej diecie.

czytaj więcej

Dlaczego warto pić soki

Przede wszystkim dlatego, że składają się z owoców i warzyw, które to powinny stanowić podstawę żywienia dla każdego człowieka. Zgodnie z rekomendacją WHO należy dostarczać ich minimum 400 g dziennie (ta liczba ciągle wzrasta). Istnieją bardzo mocne dowody na to, że tak wysokie spożycie owoców i warzyw znacząco zmniejsza ryzyko zachorowalności na bardzo poważne choroby, takie jak nowotwory złośliwe czy choroby układu sercowo-naczyniowego. Ich pr

czytaj więcej

Sok zamiast kawy

Ciężko wyobrazić sobie poranek bez filiżanki pobudzającej kawy. Warto jednak ograniczyć jej spożycie ze względu na to, że w nadmiernych ilościach może wypłukiwać minerały takie jak wapń i magnez, odwadniać a także dodawać do naszego dziennego bilansu sporo kilokalorii – jeżeli dodamy do niej mleko, syropy czy cukier. Oczywiście, picie kawy niesie za sobą również szereg pozytywnych właściwości , np. przyspieszanie metabolizmu, poprawa koncentracj

czytaj więcej

Warzywa i owoce przepisem na zdrowie, młodość i szczupłą sylwetkę

Ludzie od zawsze poszukują cudownego środka, dzięki któremu cieszyć się będą zdrowiem, który pozwoli im zachować młodość na dłużej i sprawi, że będą mieli atrakcyjną sylwetkę. W laboratoriach naukowcy pracują nad specyfikami, które mają zadbać o to wszystko, choć rozwiązanie jest prostsze, niż się wydaje. Jest nim odpowiednia dieta, oparta o to, co w naturze najlepsze: owoce i warzywa.

czytaj więcej