To jedne z najzdrowszych owoców. Są bogate w witaminy, minerały, błonnik, antyoksydanty, doskonale oczyszczają organizm z toksyn i przyspieszają metabolizm. Jabłka powinno się spożywać wraz ze skórką, gdzie kryje się wiele cennych składników. Do tego są dostępne przez cały rok.

Są smaczne, kolorowe i do tego bardzo zdrowe. W swojej codziennej diecie nie powinniśmy zapominać o świeżo wyciskanych sokach, które są wyjątkowo bogatym źródłem witamin, minerałów i błonnika. Żeby mieć pewność, że dostarczamy organizmowi to, co najlepsze, wybierajmy tylko te pozyskiwane metodą cold press.

W mediach coraz częściej słyszymy o detoksie organizmu. Stres, życie w ciągłym biegu, palenie papierosów, picie alkoholu, sięganie po tłuste przekąski i słodycze to czynniki, które wpływają na samopoczucie nawet młodych i zdrowych osób negatywnie. Sprawdź jak pomoże Ci w poprawie zdrowi i samopoczucia detoks sokowy!

Lato w pełni i wszystko wskazuje na to, że wysokie temperatury szybko nas nie opuszczą. Jak zadbać o siebie, kiedy z nieba leje się żar?

Woda kokosowa podbija serca celebrytów, ale też zwykłych śmiertelników, dzięki swoim niesamowitym właściwościom. Jej największą zwolenniczką jest Madonna, która kupiła fabrykę, zajmującą się rozlewaniem tego kokosowego płynu i zaczyna dzień od jego szklanki. Na czym polega niezwykłość wody kokosowej?