JAK SZYBKO SCHUDNĄĆ 5 KG?

Jak szybko schudnąć 5 kg? Sprawdź nasze sprawdzone metody na szybką redukcję 5 kg.

czytaj więcej

Witamina D — źródła, właściwości, objawy i skutki niedoboru

Witamina słońca, jak często nazywana bywa witamina D, jest kluczowa dla zdrowia ludzkiego organizmu — w końcu podaje się ją nawet niemowlętom od urodzenia. Jest ważna dla utrzymania zdrowych kości, wzmacnia odporność, a także znacząco obniża ryzyko wystąpienia pewnych groźnych chorób.

czytaj więcej

Dieta ketogeniczna – zasady, przepisy i jadłospis

Dieta ketogeniczna – zasady, przepisy i jadłospis. Sprawdź jakie są produkty możesz spożywać na diecie keto, a jakich lepiej unikać.

czytaj więcej

Smoothie z jeżyną, nasionami chia i Gotu Kola (wąkrotka azjatycka)

Gotu cola czyli wąkrotka azjatycka przejawia wiele właściwości leczniczych. Wąkrotka azjatycka zalicza się do roślin adaptogennych, łagodzi stres, wspomaga pamięć i koncentrację.

czytaj więcej

Dieta sokowa – ile można schudnąć?

Dieta sokowa obok diety pudełkowej to ostatnimi czasy jeden z najbardziej popularnych systemów żywieniowych. Budzi wiele emocji z uwagi na całkowitą eliminację posiłków stałych.

czytaj więcej

Kategorie