Hashimoto i niedoczynność tarczycy – rady od dietetyka

Hashimoto, to inaczej zapalenie tarczycy, czyli autoimmunologiczna choroba gruczołu tarczycowego, spowodowana najprawdopodobniej czynnikami środowiskowymi oraz genetycznymi. Leczenie jest uzależnione od objawów ale zazwyczaj opiera się na lekach oraz odpowiedniej diecie i trybie życia. Dieta to nasz „konik” dlatego właśnie na tym zamierzamy się skupić w tym artykule.

czytaj więcej

Jak wzmocnić organizm i nie dać się przeziębieniom?

Okres zimowy łatwo poznać po wszechobecnych w mediach reklamach preparatów witaminowych, mających zapewnić nam ochronę przed przeziębieniem czy zwalczyć grypę. Polacy kupują suplementy na potęgę, choć szereg badań dowodzi, że zwykle nie zabezpieczają one przed zachorowaniem i nie mają działania leczniczego. Czy zatem warto je brać i co robić, by rzeczywiście uniknąć przeziębień?

czytaj więcej

5 pytań od klientów NUJA do Karoliny Szostak!

Karolina Szostak to osobowość telewizyjna . W życiu prywatnym i zawodowym osiągnęła bardzo dużo. Udało się jej schudnąć aż 30 kg! Dzięki temu uwierzyła w siebie. Do jej metamorfozy przyczyniła się firma NUJA, która wspierała Karolinę podczas odchudzania.

czytaj więcej

Perfekcyjne śniadanie z NUJA

Jak zacząć zdrowo dzień? Dlaczego śniadanie jest AŻ tak ważne? Przeczytaj o tym w naszym najnowszym wpisie. Dietetyk NUJA pokazuje zalety jedzenia śniadania.

czytaj więcej

Soki Coldpress od NUJA

Coldpress to nic innego jak rewolucyjna i nowoczesna metoda tłoczenia soków na zimno. Coldpress różni się od tradycyjnych metod wyciskania soków tym, że pozwala zachować 100 % smaku, naturalnej barwy, zapachu i wartości odżywczych ze świeżych owoców i warzyw.

czytaj więcej