Dieta sokowa (juice diet) to sposób odżywiania się, w którym głównym źródłem pożywienia są soki warzywno-owocowe. Celem tej diety jest oczyszczenie organizmu i poprawa jego funkcjonowania, a także utrata wagi. Niektórzy stosują ją jako formę głodówki lub jako uzupełnienie codziennej diety.
czytaj więcejNaleśniki – sprawdzone przepisy na fit naleśniki
czytaj więcejDieta śródziemnomorska bazuje na zdrowych tłuszczach, warzywach i owocach. Zobacz, jakie są zasady, efekty i przykładowy jadłospis.
czytaj więcejDieta Dukana pomaga szybko osiągnąć efekty w odchudzaniu. Zobacz, jakie są zasady i przykładowy jadłospis.
czytaj więcejKalkulatory BMI – jak obliczyć swoje BMI?
czytaj więcej
Bądź na bieżąco