Kombucha - jak pić, zalety, właściwości

Kombucha to napój fermentowany z herbaty, cukru i specjalnej kultury bakterii i grzybów zwanej "symbiontem kombucha".

czytaj więcej

Co to jest dieta sokowa - zalety, zasady

Dieta sokowa (juice diet) to sposób odżywiania się, w którym głównym źródłem pożywienia są soki warzywno-owocowe. Celem tej diety jest oczyszczenie organizmu i poprawa jego funkcjonowania, a także utrata wagi. Niektórzy stosują ją jako formę głodówki lub jako uzupełnienie codziennej diety.

czytaj więcej

Naleśniki na odchudza – sprawdzone przepisy na fit naleśniki

Naleśniki – sprawdzone przepisy na fit naleśniki

czytaj więcej

Czy Dieta śródziemnomorska jest zdrowa? Sprawdź jej zasady, efekty i przykładowy jadłospis

Dieta śródziemnomorska bazuje na zdrowych tłuszczach, warzywach i owocach. Zobacz, jakie są zasady, efekty i przykładowy jadłospis. 

czytaj więcej

Dieta Dukana – zasady, efekty, przykładowy jadłospis

Dieta Dukana pomaga szybko osiągnąć efekty w odchudzaniu. Zobacz, jakie są zasady i przykładowy jadłospis.

czytaj więcej

Kategorie