Mój spektakularny detoks
Dostawy realizujemy na terenie całej Polski.
"Czego najbardziej boją się kobiety, którym udało się schudnąć? Efektu jo-jo! To on prześladuje je dniami i nocami i nie pozwala w pełni cieszyć się sukcesem, jaki właśnie osiągnęły. Doskonale znam to uczucie i ten strach. Albo znałam. Odkąd przeszłam moją spektakularną metamorfozę i wprowadziłam kilka zasad, boję się jedynie tego... że spóźnię się do pracy. Co robię, żeby nie „jojować”?
Więcej informacji
Karolina Szostak o sokach
"Mój spektakularny detoks" Karoliny Szostak to obowiązkowa publikacja dla fanów Karoliny. Dlaczego? Statystyki nie kłamią – około 80% osób, które straciły na wadze, wraca do swojej poprzedniej wagi (częściej z nawiązką) w przeciągu dwóch lat.
Kiedy półtora roku temu Karolina podjęła decyzję o odchudzaniu, nie spodziewała się ogromnego sukcesu, który ją czekał. Nowo zrodzona pasja do zdrowego stylu życia sprawiła, że książka „Moja spektakularna metamorfoza” okazała się bestsellerem, a „Mój spektakularny detoks” jest jej kontynuacją.
W książce, oprócz cennych porad i wskazówek żywieniowych, a także przykładowych zestawów ćwiczeń fizycznych, znajdziemy wiele smacznych i prostych przepisów na potrawy, które można spożywać zarówno w trakcie detoksu, jak i tuż po nim.
„Mój spektakularny detoks” to przede wszystkim doskonałe uzupełnienie i wsparcie w trakcie odchudzania. Aby cały „projekt” się powiódł, do całkowitej zmiany myślenia o odżywianiu i rezygnacji ze złych (choć często bardzo przyjemnych) nawyków żywieniowych należy włączyć aktywność fizyczną i regularne oczyszczanie organizmu z toksyn. Tylko wówczas możemy mieć pewność, że ani waga, ani centymetr krawiecki nie wskażą już nigdy wartości sprzed kuracji odchudzającej.
Metamorfoza Karoliny
Karolina Szostak zawsze zaznacza, iż metamorfoza nie udała by się bez detoksu sokowego, który stosuje raz w miesiącu: „(…) dieta oczyszczająca powinna być stosowana przede wszystkim po to, aby wspomóc procesy regeneracyjne organizmu i jego oczyszczanie z toksyn. Spadek masy ciała jest jej efektem ubocznym. Taka dieta jest pomocna podczas kuracji odchudzającej, ponieważ pozwala pozbyć się zgromadzonych toksyn, które często zaburzają metabolizm w takim stopniu, że nie możemy pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej.”
Dziś jest szczęśliwą, pewną siebie kobietą, a wszystko za sprawą niesamowitej przemiany, która zaszła nie tylko w jej ciele, ale i głowie. Nie stało się to jednak tylko za sprawą diety. W przypadku decyzji o zmianie nawyków żywieniowych należy działać kompleksowo, nie zapominając o aktywności fizycznej i tzw. „przypominające”, czyli regularnym oczyszczaniu organizmu. W swojej najnowszej książce „Mój spektakularny detoks” zdradza, co robić, by utrzymać wagę po odchudzaniu i uniknąć efektu jo-jo.
Na naszym blogu znajdziesz również wywiad z Karoliną Szostak, który przeczytasz tutaj: 5 pytań od klientów NUJA do Karoliny Szostak! oraz Metamorfoza Karoliny Szostak.
Obowiązkowa pozycja dla pragnących pozytywnej zmiany
Bardzo ciekawa pozycja, jeśli chce się zmienić swoje życie i zaczyna się przygodę ze zdrowym odżywianiem. Ta książka pokazuje, że nie sztuką jest zrzucić zbędne kilogramy, ale na stałe utrzymać tę zmianę, w dodatku podpowiada jak to zrobić. Lekka i przyjemna w czytaniu, a co najważniejsze- chce się czytać zamiast jeść :)