Moje spektakularne soki i koktajle

39,99 zł

Nowy produkt

Dostawy realizujemy na terenie całej Polski.



Jej niesamowita metamorfoza jest inspiracją dla wielu osób. Historia walki z nadprogramowymi kilogramami Karoliny pokazała, że dzięki determinacji i silnej woli, można nie tylko zdrowo i skutecznie schudnąć, ale także uniknąć wizyty największego wroga – efektu jo-jo.

Karolina Szostak - od 20 lat związana z Polsatem, prezenterka sportowa i ambasadorka NUJA.



Więcej informacji

Po bestsellerowych książkach Moja spektakularna metamorfoza oraz Mój spektakularny detoks przyszedł czas na jedno z ulubionych „dań” Karoliny Szostak i Marty Kordyl – soki i koktajle – bardzo ważny element jadłospisu zarówno w fazie redukcji, jak i stabilizacji wagi.

Moje spektakularne soki i koktajle to 100 przepisów na smakowite bomby witaminowe, spisane według sezonowości poszczególnych warzyw i owoców. Doskonałe uzupełnienie jadłospisu i świetny pomysł na urozmaicenie posiłków. Wspólnie z Karoliną i Martą wyciskamy z życia (i nie tylko) to, co najlepsze!

Odkąd trzy lata temu schudła 30 kilogramów, całkowicie zmieniła podejście do żywienia. Niezwykła przemiana, która w niej zaszła, zadziała się nie tylko w ciele, ale i głowie. Dieta, aktywność fizyczna, regularne „przypominajki” detoksowe i przede wszystkim świadome jedzenie sprawiają, że do dziś udaje jej się utrzymać smukłą i zgrabną sylwetkę. W swojej trzeciej książce, wspólnie z przyjaciółką Martą Kordyl, dzieli się z czytelnikami przepisami na koktajle i wyciskane, warzywno-owocowe soki, które stanowią doskonałe uzupełnienie posiłków nie tylko osoby na diecie, ale każdego zdrowego jadłospisu.

Natura została zaprogramowana w ten sposób, by dawać to, co najlepsze. Dlaczego więc nie korzystać z jej dobroczynności? Zwłaszcza w sezonie wiosenno-letnim, kiedy stragany uginają się od ciężaru warzyw i owoców, warto wprowadzić je do swojego codziennego jadłospisu. Są fantastycznym źródłem witamin, składników mineralnych i wspomagającego trawienie błonnika. Zawierają ponadto duże ilości potasu, niezbędnego do prawidłowej pracy serca i działają alkalizująco, czyli odkwaszająco. W owocach i warzywach kryje się cały alfabet witamin!

Doskonałą alternatywą dla spożywania ich w pierwotnej postaci jest… wyciskanie soków i miksowanie koktajli, do czego namawia Karolina i Marta. To nie tylko urozmaicenie diety, ale dodatkowo świetna zabawa!

Moje spektakularne soki i koktajle to koncepcyjnie podzielona na cztery części (pory roku) książka z przepisami na proste, smaczne i zdrowe soki oraz koktajle. 100 receptur na prawdziwe bomby witaminowe, które wspomagają trawienie, oczyszczają organizm z toksyn oraz same w sobie są doskonałym posiłkiem. Wzbogacają jadłospis, ale przede wszystkim - dają przysłowiowego kopa i energię do działania. Przepisy podzielono sezonowo, względem dostępności warzyw i owoców.

Mamy zatem: wiosnę, lato, jesień i zimę oraz charakterystyczne dla każdej z nich smakowite, warzywno-owocowe zdrowotne mikstury, które pomagają oczyścić organizm i podreperować jego odporność, zwłaszcza w sezonie jesienno-zimowym. Moje spektakularne soki i koktajle to smakowita zabawa kolorem i smakiem oraz inspiracja do samodzielnych, sokowych eksperymentów w kuchni. Jeśli nie przepadasz za którymś składnikiem, zastąp go innym i wyciskaj z tego, co lubisz najbardziej!

Szukasz inspiracji w walce o piękny wygląd i perfekcyjną sylwetkę? Zrób to tak, jak Karolina Szostak! Szybko, efektywnie i bez efektu jojo. Spektakularna metamorfoza dziennikarki zagrzewa opinię publiczną i motywuje kobiety do spełniania marzeń. Zastanawiasz się, jak tego dokonać? Moje spektakularne soki i koktajle, to książka, w której znajdziesz wszystkie odpowiedzi.

Determinacja i silna wola są bezsprzecznie podstawą każdej udanej metamorfozy. Zwłaszcza tej, w której stawką jest redukcja wagi i oczyszczenie organizmu. Jak tego dokonać, aby było nie tylko skutecznie, ale przede wszystkim smacznie? Czy dieta w ogóle może być dobra i przynosić trwałe rezultaty bez efektu jojo?

Okazuje się, że tak. Najlepszym przykładem udanej metamorfozy jest Karolina Szostak — dziennikarka sportowa, gwiazda telewizji Polsat i ambasadorka marki Nuja. Jej książka Moje spektakularne soki i koktajle spotkała się z ogromnym zainteresowaniem wśród osób, którym zależy na włączeniu do swojego menu zdrowych, oczyszczających i dietetycznych koktajli.



Czego się dowiem z książki Karoliny Szostak?

W książce Moje spektakularne soki i koktajlena czytelników czeka aż 100 przepisów na prawdziwe bomby witaminowe. Pełne smaku oraz koloru soki  mogą towarzyszyć Ci przez cały rok, ponieważ uwzględniają owoce i warzywa występujące sezonowo. Oznacza to, że koktajle odchudzające wcale nie muszą być nudne.

Karolina Szostak udowadnia, że jest wręcz przeciwnie! Wystarczy otworzyć się na dary natury i czerpać z niej to, co najlepsze. Wyselekcjonowane owoce oraz warzywa powinny być podstawą każdego zbilansowanego jadłospisu. Myślisz, że potrzebujesz dużo czasu na lekturę książki i przygotowywanie koktajli? Nic bardziej mylnego. Koktajle odchudzające są proste, każdy przepis bazuje na kilku powszechnie dostępnych składnikach.

To umiejętne ich połączenie i wykorzystanie darów każdej z pór roku stanowi o sukcesie diety oczyszczająco-odchudzającej. Nawet, jeżeli Twoim celem nie jest redukcja zbędnych kilogramów warto sięgnąć po Moje spektakularne soki i koktajle. To książka, która pokazuje, że kuchenne eksperymenty to także świetna zabawa, a zdrowotne mikstury wpływają nie tylko na wygląd, ale też na samopoczucie — poprawiają odporność i ogólną kondycję organizmu, oczyszczają go z toksyn i wreszcie urozmaicają codzienne menu dla całej rodziny.



Przepisy na koktajle odchudzające z książki

Karolina Szostak w swojej książce zamieściła 100 wyłącznie sprawdzonych przepisów na koktajle odchudzające. Publikacja dziennikarki Moje spektakularne soki i koktajle została podzielona na 4 rozdziały, odpowiadające każdej z pór roku. W każdym z nich znajdziesz pomysły na wyciskane owocowo-warzywne soki, które bazują na składnikach dostępnych w danym momencie na straganach i targach.

To ważne, aby do przyrządzania zdrowych soków korzystać z sezonowych owoców i warzyw. W formie płynnej mogą być jeszcze smaczniejsze! Przekonaj się o tym "na własnej skórze", by małymi krokami zacząć spełniać marzenia o nienagannej sylwetce. 



Zamówienia wysyłane są profesjonalnymi firmami kurierskimi, które mają doświadczenie w przewożeniu żywności oraz odpowiednią flotę transportową wyposażoną w chłodnie. Dostawy realizujemy na terenie całego kraju.



Video

Opinie

2020-03-05 15:13:37 • Opinia nie została zweryfikowana.
Pyszna książka

To był mój prawdziwy motywator, zaczęłam swoją przygodę z nadwagą z książką w ręku i nadzieją, że tym razem się uda. Cały czas do niej zaglądam i czytam w momentach zwątpienia. Kupiłam ją mamie, siostrze i przyjaciółce, żadna nie żałuje, że dała się wciągnąć w soczki i pyszne koktajle.

    2020-03-05 14:53:30 • Opinia nie została zweryfikowana.
    yyyy

    Trochę więcej przepisów by się przydało, ale sama książka ciekawa i piękie wydana

      Napisz swoją opinię!

      Napisz opinię

      Moje spektakularne soki i koktajle

      Moje spektakularne soki i koktajle

      Dostawy realizujemy na terenie całej Polski.



      Jej niesamowita metamorfoza jest inspiracją dla wielu osób. Historia walki z nadprogramowymi kilogramami Karoliny pokazała, że dzięki determinacji i silnej woli, można nie tylko zdrowo i skutecznie schudnąć, ale także uniknąć wizyty największego wroga – efektu jo-jo.

      Karolina Szostak - od 20 lat związana z Polsatem, prezenterka sportowa i ambasadorka NUJA.