Dieta sokowa NUJA – jesteś tym, co jesz!

Nam się udało! Zdrowe właściwości warzyw i owoców zamknęliśmy w małych buteleczkach, które zawierają dobroczynne substancje odżywcze potrzebne dla prawidłowego funkcjonowania Twojego organizmu. Dieta sokowa od NUJA to coś więcej niż moda. To nowy styl życia, który od teraz może być Twoim sposobem na uzyskanie upragnionej sylwetki i wsparcia ciała od wewnątrz.

Poczuj witalność dzięki dobroczynny kompozycjom owoców i warzyw. Zadbaj o zdrowie z sokami wypełnionymi witaminami. Zaskocz innych swoją przemianą. Dowiedz się więcej o właściwościach soków NUJA. Naszą ofertę kierujemy zarówno do klientów indywidualnych, jak i do firm.

Fit z Karoliną

  • 01/20/2022 15:50:26

    Jak schudnąć w tydzień? 10 sprawdzonych zasad, które pozwolą osiągnąć upragniony cel

    Ślub, wakacje, spotkanie ze znajomymi po latach – przyczyn, dla których warto pozbyć się kilku nadprogramowych kilogramów może być wiele. Jak schudnąć w tydzień i nie wrócić do wagi sprzed kuracji? Co jeść, żeby cały proces był racjonalny i zdrowy dla Twojego organizmu? Na te i inne pytania odpowiadamy w dalszej części artykułu.

    więcej
  • 01/04/2022 09:43:39

    Odchudzanie w Nowym Roku - Postanowienia Noworoczne

    Twoje postanowienie noworoczne? Zrzucić kilka zbędnych kilogramów i zostawić je bezpowrotnie w starym roku – brzmi znajomo? Przejście na dietę to jedno z najczęstszych obietnic, które składamy sobie często bez pokrycia. Odchudzanie w nowym roku nie musi być monotonne i okraszone mało atrakcyjnymi daniami bez smaku.

    więcej
  • 11/23/2021 00:00:00

    Czy dieta sokowa jest zdrowa? Czy dieta sokowa szkodzi?

    Sprawdź czy dieta sokowa jest zdrowa? Jaki ma wpływ na nasz organizm i zdrowie? Ten artykuł odpowie na pytanie czy warto jest korzystać z diety sokowej, a może dieta sokowa szkodzi?

    więcej

DOSTAWY REALIZUJEMY NA TERENIE CAŁEJ POLSKI

map


Na czym polega dieta sokowa?

Dieta sokowa ostatnimi czasy weszła do kanonu najpopularniejszych kuracji oczyszczających organizm z zalegających resztek przemiany materii. Polega ona na włączeniu do jadłospisu dużej ilości naturalnych, odżywczych soków. Celem tego zabiegu jest wsparcie i przyspieszenie pracy układu trawiennego oraz ułatwienie składnikom odżywczym przenikania do organizmu. Dieta oczyszczająca sokowa przyczynia się w znacznym stopniu do polepszenia ogólnego stanu zdrowia.

Detoksykacja w naturalny sposób przyspiesza metabolizm i trawienie, co z kolei redukuje masę ciała. Utrata zbędnych kilogramów jest tu traktowana jako efekt uboczny całego procesu. Ponadto dieta sokowa wpływa na zmianę nawyków żywieniowych u osób, które ją stosują, a także niweluje potrzebę spożywania słodkich i przetworzonych produktów.

Kuracja sokowa to wprowadzenie do właściwej diety odchudzającej, w której równie ważną rolę odgrywają nektary. Picie owocowo-warzywnych koktajli w łagodny sposób przygotowuje ciało do nowego planu żywieniowego. Dzięki temu organizm nie odczuwa gwałtownych zmian w odżywianiu i nagłego deficytu kalorycznego, który często jest bodźcem do aktywowania tzw. mechanizmu obronnego i odkładania zapasu energetycznego w postaci dodatkowych kilogramów.

Istnieje wiele planów detoksu sokowego, które można wybrać, kierując się własnymi potrzebami i możliwościami. Do tych najpopularniejszych należą:

  • dieta sokowa 1-dniowa,
  • dieta oczyszczająca sokami 3-dniowa,
  • detoks sokowy 5-dniowy,
  • diety sokowe tygodniowe.

Dieta sokowa - jak się przygotować do kuracji?

Przed przystąpieniem do diety sokowej warto uprzedzić swój organizm przed radykalnymi zmianami odpowiednim przygotowaniem. Rezygnuj stopniowo z jadanych dotychczas dań i produktów. Pozbądź się z jadłospisu:

  • jedzenia typu fast-food,
  • mięsa – w szczególności czerwonego,
  • białego pieczywa,
  • alkoholu,
  • słodkich i słonych przekąsek,
  • słodkich napojów,
  • mocnej kawy i herbaty.

Powyższe artykuły zastąp:

  • warzywami,
  • owocami,
  • źródłami zdrowych tłuszczy – orzechy, pestki, oliwa z oliwek, awokado,
  • wodą mineralną – minimum 2 l dziennie + soki warzywne i owocowe,
  • ziołowymi naparami i zieloną herbatą,
  • białymi rybami,
  • białym chudym mięsem drobiowym,
  • produktami z pełnych ziaren.

Dzień zaczynaj od szklanki ciepłej wody z cytryną, która pobudzi organizm do działania. Aby podkręcić metabolizm, możesz dodać do napoju szczyptę imbiru, cynamonu lub pieprzu cayenne. Takie połączenie to nie tylko dobry start dla układu trawiennego, ale również solidna dawka energii.

Dania komponuj z zachowaniem odpowiedniej kaloryczności. Jaka podaż kalorii jest Ci potrzebna w ciągu jednego dnia, obliczysz za pomocą wzoru Harrisa-Benedicta:

  • wzór dla kobiet: BMR = 655 + (9,6 × waga w kg) + (1,8 × wysokość w cm) - (4,7 × wiek w latach).
  • wzór dla mężczyzn: BMR = 66 + (13,7 × waga w kg) + (5 × wysokość w cm) - (6,8 × wiek w latach).

Jedz od 4 do 5 posiłków dziennie. Ich głównym elementem powinny być warzywa i owoce w proporcjach 4:1. Odstępy między posiłkami to około 3-4 godzin. Jeśli to możliwe, ogranicz lub nawet zrezygnuj z produktów odzwierzęcych. Jeżeli Twoje menu musi zawierać mięso, postaw na chudy drób – najlepiej gotowany na parze lub w wodzie z dodatkiem ostrych przypraw. Wspomóż dietę aktywnością fizyczną – niekoniecznie związaną z obecnością na siłowni. Wolisz świeże powietrze od zatłoczonych sal treningowych? Wybierz spacer, marsz, trucht lub rowerowy trip. Co najważniejsze, nawadniaj organizm – pij mało, lecz często. Sprawdź, jak się przygotować do diety sokowej.

Zasady diety sokowej

Dieta oczyszczająca sokowa jest dietą płynną. Polega na dostarczaniu do organizmu odpowiedniej ilości soków owocowo-warzywnych, bogatych w witaminy, minerały i substancje czynne. Stanowią one główny element diety, a ich zadaniem jest oczyszczenie organizmu z resztek przemian materii oraz substancji szkodliwych. Dieta sokowa nie powinna trwać zbyt długo. Dlatego NUJA przewiduje detoks 3- lub 5-dniowy – wybór zależy od indywidualnych potrzeb. To, co jest najważniejsze w diecie sokowej to odpowiednia podaż kaloryczna, która spada do 1000-1100 kcal dziennie.

Picie wody a dieta na sokach

Picie wody podczas diety, także tej przewidującej detox sokowy, to absolutna konieczność. Aby wybrać tę odpowiednią, warto zapoznać się z ich składem chemicznym zamieszczonym na etykiecie. Znajdziesz tam wyszczególnione składniki mineralne, a więc kationy i aniony. Poza ważnymi dla organizmu wapniem i magnezem, równie istotne są wodorowęglany. Mają one właściwości alkalizujące kwasy żołądkowe i pozytywnie wspierają organizm osób cierpiących na nadkwasotę. Ponadto obniżają poziom cukru w moczu oraz krwi, co docenią diabetycy. Na ilość wodorowęglanów powinny zwróci uwagę jedynie te osoby, u których zdiagnozowano niedokwasotę - nie powinny one przekraczać 600 mg/l.

Ponadto dobroczynne właściwości znajdziesz w siarczanach, które pozytywnie wpływają na przemianę materii. Należy jednak uważać na ich ilość – dawka przekraczająca 600 mg/l może doprowadzić do rozstroju żołądka.

Sód to kolejny składnik warty uwagi. Zapobiega odwodnieniu i utrzymuje równowagę kwasowo-zasadową. Jego zbyt niski poziom w organizmie doprowadza do osłabienia i zaburzeń trawienia. Występuje w wielu składnikach pokarmowych.

Choć niekiedy można go spotkać na etykiecie, woda nie powinna być jego głównym źródłem. Potas to pierwiastek, bez którego nie możesz liczyć na odpowiednie pH komórek. Ma on znaczenie dla układu nerwowego i pracy mózgu. Jego stężenie ma bezpośredni wpływ na zasoby glikenu, odpowiadającego za pracę mięśni.

Skuteczna dieta sokowa - ile dni powinna trwać kuracja?

Sokowa dieta oczyszczająca powinna trwa krótko – nie więcej niż 7 dni. Eksperci do spraw żywienia rekomendują, aby optymalny czas kuracji wynosi od 3 do 5 dni. Taki czas w zupełności wystarczy na to, aby oczyścić organizm. Przedłużenie diety detoksykacyjnej jest możliwe, ale tylko i wyłącznie pod warunkiem, że do jadłospisu wejdą przynajmniej 3 pełnowartościowe posiłki o większej kaloryczności niż te dotychczasowe.

Detoks sokami - ile się chudnie?

Pamiętajmy, że celem diety sokowej nie jest utrata wagi, a polepszenie pracy organizmu. Zatem redukcja tkanki tłuszczowej jest uznawana w tym przypadku jako efekt uboczny całego procesu detoksykacyjnego. W zależności od czasu trwania kuracji, szacuje się, że osoby stosujące się do ścisłych zaleceń związanych z prawidłowym odżywianiem mogą stracić w granicach 2-3 kg. W niektórych przypadkach możliwa jest utrata nawet 5 kg.

W opublikowanym w „Scientific Reports” raporcie z badań odnotowano, że osoby biorące udział w 3-dniowej diecie sokowej straciły średnio 1,7 kg, a ich samopoczucie po kuracji znacznie się polepszyło. Liczba zrzuconych kilogramów u każdej z osób będzie inna z uwagi na różne predyspozycje organizmu oraz uwarunkowania genetyczne, które mają znaczący wpływ na tempo spadku masy ciała.

Dieta sokowa oczyszczająca - dla kogo jest przeznaczona a kto powinien jej unikać?

Dieta sokowa przeznaczona jest dla osób zdrowych, które nie chorują przewlekle i nie leczą się farmakologicznie. Dotyczy to również pacjentów, którzy w przeszłości zmagali się z zaburzeniami odżywiania – anoreksją, bulimią czy ortoreksją. W przypadku przyjmowania jakichkolwiek leków, warto przed przystąpieniem do kuracji zasięgnąć opinii u specjalisty. Kuracja oparta na sokach wskazana jest szczególnie w przypadku:

  • długotrwałego odczuwania stresu,
  • szybkiego i nerwowego tempa życia,
  • przemęczenia i problemów ze snem,
  • problemów gastrycznych,
  • deficytu warzyw i owoców w diecie,
  • nieregularnego spożywania posiłków.

Detoks sokami a ciąża i karmienie piersią

Kobiety w ciąży oraz karmiące piersią nie powinny stosować diety sokowej. Proces odtruwania organizmu sprawia, że substancje szkodliwe uwalniają się do krwiobiegu, a stamtąd trafiają wprost do mleka matki. W rezultacie pokarm ulega zatruciu i niekorzystnie wpływa na młody organizm dziecka.

Soki oczyszczające - dieta a cukrzyca

W przypadku diabetyków ilość wypijanego soku powinna zostać ograniczona do minimum. Owoce zawierają fruktozę, która w dużych dawkach może doprowadzić do wzrostu glukozy we krwi. W skrajnych przypadkach przekroczenie dziennej dawki może powodować hipoglikemię.

W przypadku cukrzyków dieta oparta wyłącznie na sokach nie jest zaleca z uwagi na niską podaż kaloryczną oraz brak w jadłospisie posiłków stałych.

Dieta sokowa przy Hashimoto

Hashimoto jest przewlekłym zapaleniem tarczycy. Choruje na nie coraz więcej osób, które poza farmakoterapią powinny przejść na ścisłą dietę. Jadłospis przy autoimmunologicznej niedoczynności gruczołu tarczycy wymaga obecności produktów naturalnych – w tym warzyw i owoców. Dieta oparta na sokach jest więc okazją do tego, aby podreperować stan zdrowia oraz włączyć do menu większą ilość drogocennych składników odżywczych. Spożywając soki, osoby chore na Hashimoto, wspierają proces leczenia.

Sokowa dieta oczyszczająca a nerki. Czy można przejść na detoks przy problemach z układem moczowo-płciowym?

Oczyszczająca dieta sokowa pozytywnie wpływa na nerki, gdyż w procesie detoksykacji oczyszcza je z trucizn. Niemniej jednak ten rodzaj diety, jak już wspomnieliśmy, przeznaczony jest dla osób zdrowych. W przypadku problemów z układem moczowym nie należy przechodzić na detoks sokowy.

Dieta sokowa a trening. Czy detoks mogą stosować osoby aktywne fizycznie i zawodowi sportowcy?

Dieta oparta na sokach nie jest dobrym rozwiązaniem w przypadku osób trenujących – czy to amatorsko czy też zawodowo. Pamiętajmy, że dieta sokowa charakteryzuje się niską kalorycznością, a to w przypadku osób bardzo aktywnych sportowo może przynieść więcej szkód niż korzyści. Owszem soki można traktować jako dodatek do diety, ale nie jako główne źródło zapotrzebowania energetycznego. Jeśli chcesz odtruć organizm, zalecamy zmniejszyć intensywność treningów i postawić na mniej angażujące ciało ćwiczenia np. spacer, marsz, jogę, przejażdżkę rowerem lub rozciąganie.

Dieta sokowa – efekty. Co daje detoks sokowy?

Dieta sokowa jest dietą odtruwającą organizm. Źródłem szkodliwych substancji są: stres, niedobór snu, a co za tym idzie zmęczenie, nieregularne spożywanie posiłków, jadłospis złożony z żywności przetworzonej bogatej w substancje konserwujące, zła jakość wdychanego powietrza. Trucizny organiczne mają bezpośredni negatywny wpływ na samopoczucie oraz przyczyniają się do powstawania wielu dolegliwości ze strony układu trawiennego, chorób (nadciśnienia, cukrzycy, miażdżycy), spadku energii, a także powodują bóle migrenowe. Stosując dietę sokową możesz wspomóc organizm i:

  • polepszyć funkcjonowanie układu pokarmowego,
  • podkręcić metabolizm,
  • polepszyć koncentrację,
  • zgubić kilka nadprogramowych kilogramów,
  • polepszyć samopoczucie,
  • zredukować problemy ze snem,
  • poprawić kondycję skóry,
  • wzmocnić układ immunologiczny,
  • oczyścić nerki i wątrobę,
  • przygotować organizmu do diety odchudzającej.

Czy dieta sokowa jest zdrowa i bezpieczna? Podsumowanie

Nie od dziś wiadomo, że obecność warzyw i owoców w codziennej diecie to podstawa zdrowego i racjonalnego żywienia. Dieta sokowa wpisuje się w ten prozdrowotny nurt, dostarczając pełnię składników odżywczych do organizmu. Należy jednak pamiętać, że do każdej diety powinno się podchodzić z rozwagą. Trzymanie się zasad pozwoli przejść przez proces oczyszczania z korzyścią dla ciała. Detoks sokami jest jadłospisem restrykcyjnym, dlatego też nie powinien trwać długo. Podczas całej kuracji należy bacznie obserwować reakcję organizmu. W przypadku wystąpienia jakichkolwiek niepożądanych skutków, skonsultuj dietę ze specjalistą żywienia lub lekarzem.

Dieta sokowa skutki uboczne

Tak jak w przypadku każdej diety, tak i tu warto wspomnieć o negatywnych skutkach ubocznych, które mogą wystąpić w trakcie trwania diety. Należą do nich:

  • zawroty głowy,
  • niskie ciśnienie krwi,
  • zmęczenie,
  • omdlenia.

Wszystkie powyższe objawy związane są w dużej mierze z niską kalorycznością diety sokowej. Dlatego przed przystąpieniem do kuracji, poza odpowiednim przygotowaniem organizmu, warto skonsultować kurację z lekarzem.

Oczyszczająca dieta sokowa a efekt jo-jo

Nagłe zwiększenie obfitości posiłków i ich kaloryczności zaraz po kuracji będzie niestety wiązało się z powrotem do poprzedniej wagi. Aby zapobiec efektowi jo-jo, należy sukcesywnie zwiększać podaż energetyczną. Zaleca się wzrost kaloryczności przyjmowanych posiłków z 1100 kcal na 1500 kcal dziennie w kolejnych dniach po zakończeniu diety sokowej. Warto utrzymywać jednostajny wzrost kaloryczności, który pozwoli zatrzymać efekty detoksu na dłużej.

Dieta z sokami NUJA – która jest najlepsza?

Każda z diet proponowanych przez nas w ofercie wyróżnia się inną kalorycznością. Wpływ na to ma liczba dni oraz butelek z sokami owocowo-warzywnymi. Wybór tej odpowiedniej zależy wyłącznie od indywidualnych preferencji.

Jadłospis przygotowujący organizm do diety sokowej

Rozpoczynanie detoksu sokowego bez wcześniejszego przygotowania organizmu nie przyniesie zadowalających efektów. Gwałtowne zmiany żywieniowe będą szokiem dla ciała, które zacznie się bronić. Dlatego stosuj metodę małych kroków. Rozpocznij przygotowania już na 4-5 dni przed planowaną dietą sokową. W pierwszej kolejności wyeliminuj żywność przetworzoną, jedzenie typu fast-food, niezdrowe tłuszcze, słodycze, alkohol. Menu podziel na 4-5 małych posiłków. Główną rolę niech grają na talerzu warzywa i owoce. Pozwól sobie na chude mięso, ryby, produkty zbożowe, jaja i nabiał. Na 3 dni przed kuracją zacznij ograniczać podaż kaloryczną. W menu niech zagoszczą:

  • nieocenione warzywa – spożywane na surowo lub delikatnie zblanszowane przemycają do organizmu więcej witamin i minerałów. Nie zapominaj o kiszonkach wspierających układ trawienny oraz o roślinach strączkowych.
  • Owoce – jedzone w całości lub w postaci surówek, sałatek, innych.
  • Ryby – wybierz te białe, jak halibut lub dorsz.
  • Kasze i brązowy ryż.
  • Zdrowe tłuszcze – oleje roślinne to bogactwo dobroczynnych właściwości. Do dań dodawaj: oliwę z oliwek, olej lniany, olej z czarnuszki, olej kokosowy.
  • Nie zapominaj o orzechach, nasionach i pestkach.
  • Pij wodę mineralną – minimum 2 litry dziennie.

Na 2 dni przed detoksem zrezygnuj z produktów zbożowych i odzwierzęcych. Postaw na warzywa i owoce. Niech one będą głównym składnikiem posiłków. Nie zapominaj o kiszonkach i roślinach strączkowych.

Dzień przed dietą sokową ogranicz spożywanie wszystkich produktów. Zwiększ ilość płynów – wypij 3 litry wody.

Przygotuj się do diety sokowej - lista zakupów

Aby zacząć dietę sokową bez niepożądanych rewolucji zdrowotnych, postanowiliśmy zebrać wszystkie te produkty, które są zdrowe i których nie powinno zabraknąć w Twojej kuchni zarówno przed, jak i po detoksie.

Warzywa:

  • korzeniowe – buraki, seler, marchew, pietruszka,
  • cebulowate – por, czosnek, cebula,
  • liściaste – wszystkie odmiany sałat, rukola, natka pietruszki, szpinak, roszponka,
  • kapustne – brokuł, kalafior, kalarepa, jarmuż, kapusta czerwona, pekińska, włoska,
  • dyniowate – dynia, patison, cukinia, kabaczek,
  • psiankowate – pomidor, bakłażan, papryka, ziemniak.

Owoce:

  • egzotyczne – banan, mango, melon, arbuz, ananas,
  • jabłkowate – jabłka, gruszki,
  • jagodowe – truskawki, maliny, jeżyny, borówki,
  • cytrusowe – mandarynki, pomarańcze, grejpfruty,
  • pestkowe – wiśnie, czereśnie, śliwki, morele, brzoskwinie.

Źródła białka:

  • jaja – najlepiej ekologiczne, z wolnego wybiegu,
  • ryby – białe, morskie,
  • drób – mięso nieprzetworzone, najlepiej ekologiczne,
  • rośliny strączkowe – fasole, bób, ciecierzyca, groszek,
  • nabiał – chude sery, twarogi, kefiry, maślanki, jogurty naturalne, serki wiejskie, mleko.
Produkty zbożowe:

  • kasze – gryczana, jęczmienna, jaglana, komosa, bulgur, owsiana,
  • ryż – brązowy, czarny, czerwony,
  • makarony – pełnoziarnisty,
  • pieczywo – razowe, pełnoziarniste,
  • płatki zbożowe – żytnie, owsiane, orkiszowe.

Zdrowe tłuszcze:

  • oleje – oliwa z oliwek, olej lniany, olej z czarnuszki, olej rzepakowy,
  • orzechy – laskowe, włoskie, migdały,
  • pestki i nasiona – pestki dyni, słonecznik, siemię lniane, nasiona chia.

Przyprawy i zioła:

  • ocet winny/jabłkowy,
  • bazylia,
  • oregano,
  • kurkuma,
  • imbir,
  • tymianek,
  • gałka muszkatołowa,
  • papryka ostra i słodka,
  • majeranek,
  • musztarda.

Dieta sokowa COLD PRESS – jak powstają soki od NUJA?

Produkty NUJA powstają w nowoczesnym zakładzie produkcyjnym, który spełnia wytyczne IFS (International Food Standard, ma też wdrożony system HACCP). Każda receptura opracowywana jest przy współudziale ekspertów w zakresie dietetyki i technologii żywienia oraz kucharzy.

Soki przygotowujemy wykorzystując innowacyjną metodę COLD PRESS, polegającą na tłoczeniu owoców i warzyw w chłodnych warunkach. W pierwszej fazie produkty rozdrabniane są schłodzonym ostrzem, by następnie trafić do specjalnych pras, w których ulegają zmiażdżeniu. Dzięki temu procesowi ściany komórek roślin ulegają pęknięciu a my możemy wydobyć z nich to, co najlepsze w naturze.

Soki nie podlegają klasycznej pasteryzacji, która niszczy drogocenne składniki odżywcze. Świeżość zachowujemy dzięki metodzie HPP (High Pressure Processing), która:

  • zachowuje walory smakowe warzyw i owoców,
  • nie odbiera im tego, co w nich najzdrowsze,
  • gotowe produkty pozbawione są groźnych dla zdrowia drobnoustrojów i patogenów.

Kuracja sokami - jakie soki znajdziesz w zestawach od NUJA?

Kompozycje soków NUJA to cała gama smaków, które skradną Twoje serce i podbiją podniebienie. Wybierz swój ulubiony:

  • ♥ Moja Miłość: malina, truskawka, jabłko, świeża mięta,
  • ♥ Moja Rozkosz: pomarańcza, burak, jabłko, imbir,
  • ♥ Moje Szczęście: jabłko, imbir, kurkuma, cytryna, sól himalajska,
  • ♥ Moje Piękno: kolendra, cytryna, jabłko, młody jęczmień,
  • ♥ Moja Młodość: jarmuż, chlorella, cytryna, jabłko,
  • ♥ Moja Supermoc: ananas, marchew, cytryna, jabłko,
  • ♥ Mój Czar: kalarepa, jarmuż, jabłko,
  • ♥ Mój Sekret: ogórek, szpinak, natka pietruszki, jabłko, cytryna,
  • ♥ Mój Wdzięk: kapusta biała, seler naciowy, jabłko.

Ile kosztuje dieta sokowa? Cena

Poczuj efekt kuracji sokowej na własnej skórze. Rozpocznij nowy rozdział w swoim życiu z NUJA. Cena diety sokowej zależy od tego, na jaki zestaw się zdecydujesz – zamów pakiet już od 199 zł. Dla klientów biznesowych, zamawiających u nas dietę oczyszczającą koszt zestawu wyceniany jest indywidualnie. Sprawdź nasze soki do biur i zamów catering do swojej firmy.

W naszej ofercie znajdziesz zarówno dietę sokową 3-dniową, jak i detoks sokowy 5-dniowy dedykowany kobietom i mężczyznom chcącym zadbać o prawidłowe funkcjonowanie organizmu. W NUJA odnajdziesz smaki i aromaty, z którymi będziesz chciał zostać dłużej.

Dieta odchudzająca sokami lub kuracja oczyszczająca jest możliwa dzięki starannie dobranym kompozycjom warzyw i owoców. Sprawdź ofertę i szukaj produktów oznaczonych promocją.

Oczyszczająca dieta sokowa - gdzie kupić detoks sokowy? Wybierz produkty od NUJA!

Poczuj lekkość, o której zawsze marzyłeś. Zmień swoje nawyki żywieniowe i znajdź równowagę, dzięki starannie dobranym owcom i warzywom pochodzącym od sprawdzonych dostawców. Twoja dieta sokowa nie musi być nudna. W NUJA zadbaliśmy o to, aby każdy łyk pobudzał Twoje kubki smakowe.

Sprawdź opinie osób, które skorzystały z naszej oferty i dołącz do świata NUJA. Detoks sokowy jeszcze nigdy nie był tak prosty i smaczny. Masz pytania? Skontaktuj się z nami, a my pomożemy Ci wybrać produkty, które podbiją Twoje podniebienie.

NUJA – dieta sokowa, która pomoże Ci osiągnąć upragniony cel!