Czy dieta sokowa jest zdrowa? Czy dieta sokowa szkodzi?

Sprawdź czy dieta sokowa jest zdrowa? Jaki ma wpływ na nasz organizm i zdrowie? Ten artykuł odpowie na pytanie czy warto jest korzystać z diety sokowej, a może dieta sokowa szkodzi?

czytaj więcej

Jak szybko schudnąć? 6 sprawdzonych sposobów na skuteczne odchudzanie

Katorżnicza dieta odchudzająca, równie mordercze treningi i... efekt jojo. Ty też masz to za sobą? Ponad 90% osób wybierających szybkie sposoby na odchudzanie już po roku wraca do swojej pierwotnej wagi, a czasem nawet waży znacznie więcej. Podpowiadamy, jak schudnąć szybko i zdrowo, bez dietetycznego reżimu i drastycznych skutków ubocznych.

czytaj więcej

Dieta Intermittent Fasting

Dieta Intermittent Fasting - rewolucyjna metoda żywienia, która skutecznie pomaga schudnąć oraz ma pozytywny wpływ na zdrowie. Jedna z najbardziej popularnych diet w ostatnich czasach. Doceniana przez osoby zapracowane, które nie mają czasu na regularne spożywanie posiłków oraz liczenie kalorii.

czytaj więcej

Post warzywno-owocowy

Posty stosowane są od wieków. Dziś przedstawimy Ci jeszcze jedną opcję postu, który jest nie tylko skuteczny i ma działanie lecznicze, ale również jest zdrowy i jeśli będzie dobrze stosowany, nie powinien wywołać żadnych skutków ubocznych

czytaj więcej

Dieta bulionowa - na czym polega

Dieta bulionowa to obecnie jedna z najpopularniejszych metod żywienia. Swoja popularność zyskała szczególnie dzięki temu, że stała się niezwykle popularna wśród gwiazd zza oceanu, nazywana niekiedy dieta hollywoodzką.

czytaj więcej