Rewolucja w Twoim życiu jest możliwa. Dieta SIRTFOOD to szansa na zgubienie zbędnych kilogramów, a także zapewnienie sobie ochrony przed chorobami. Ze specjalnie wyselekcjonowanych warzyw i owoców powstały soki, które podbiją Twoje podniebienie. Wybierz dietę SIRTFOOD od NUJA i zachowaj młodość na dłużej.
Sprawdź, co znajdziesz w naszych dobroczynnych kompozycjach. Zamów dietę 3-dniową lub 5-dniową, z którymi zadbasz o redukcję wagi. Pozbądź się uczucia ciężkości, dzięki świeżo wyciskanym sokom.
Dostawy realizujemy na terenie całej Polski. REDUKCJA WAGI SKŁAD DIETY:♥ 18 świeżo wyciskanych soków NUJA ♥ e-book Jadłospis Dieta... Dostawy realizujemy na terenie całej Polski. REDUKCJA WAGI SKŁAD DIETY:♥ 18 świeżo wyciskanych soków NUJA ♥ e-book Jadłospis Dieta Sirtfood (w cenie 39,99 zł)♥ instrukcja, zalecenia i wskazówki dotyczące diety♥ miarka do mierzenia postępów
Dostawy realizujemy na terenie całej Polski.REDUKCJA WAGI SKŁAD DIETY:♥ 30 świeżo wyciskanych soków NUJA♥ e-book Jadłospis Dieta... Dostawy realizujemy na terenie całej Polski.REDUKCJA WAGI SKŁAD DIETY:♥ 30 świeżo wyciskanych soków NUJA♥ e-book Jadłospis Dieta Sirtfood (w cenie 39,99 zł)♥ instrukcja, zalecenia i wskazówki dotyczące diety♥ miarka do mierzenia postępów
♥ ebook ma aż 100 stron cztery etapy, ♥ jadłospis skierowany jest do osób, które pomimo wielu prób nie mogą schudnąć, ♥ otrzymujesz... ♥ ebook ma aż 100 stron cztery etapy, ♥ jadłospis skierowany jest do osób, które pomimo wielu prób nie mogą schudnąć, ♥ otrzymujesz kompleksowy poradnik z gotowym jadłospisem na I, II, III i IV etap diety SIRT, ♥ dokładnie oznaczoną ilość kilokalorii i makroskładników przy każdym posiłku.
Autorami diety SIRT są dwaj Brytyjczycy Aidan Goggins i Glen Matten, a sama dieta SIRTFOOD została spopularyzowana przez światową ikonę muzyki Adele, która zgubiła nadprogramowe kilogramy w krótkim czasie. Dieta Adele, bo tak też od niedawna się ją nazywa, jest planem żywieniowym, u podstaw którego znajdują się produkty pobudzające sirtuiny. Białka Sir (ang. Silent information regulator) są enzymami, których udział jest niezbędny podczas wielu procesów biologicznych – np. reakcjach przeciwzapalnych i antyoksydacyjnych. Uważa się, że sirtuiny odpowiadają za wyciszanie genów starzenia, które wpływają na rozwój chorób, jak miażdżyca, Alzheimer i Parkinson, a także aktywizują te geny, które odpowiadają za młodość i tzw. długowieczność – szacuje się, że obniżenie spożycia kalorii o 30-50% od ilości dostarczanej w ciągu dnia przedłuża życie. Założeniem diety SIRTFOOD jest zatem ograniczenie kaloryczności dań i wprowadzenie do jadłospisu pokarmów bogatych w aktywatory białek.
Autorzy diety SIRTFOOD nie wskazują, z których produktów należy zrezygnować, lecz zalecają, które z nich wdrożyć do codziennego menu. Wśród nich znajdują się artykuły spożywcze zawierające substancje pobudzające syntezę białka:
Autorzy przekonują, że w diecie należy sięgać każdego dnia po płyny. Nie tylko wodę, ale również zieloną, czarną i białą herbatę, od czasu do czasu czerwone wino, a także matchę. Niemniej jednak dieta opiera się na wielu bardzo ważnych produktach, których nie powinno zabraknąć. Są to m.in.:
Dieta SIRTFOOD składa się z dwóch faz podzielonych na dwa etapy. Etap pierwszy fazy pierwszej diety SIRT to 3-dniowy okres, podczas którego przyjmowane są posiłki niskokaloryczne. Łączna kaloryczność dań nie powinna przekraczać 1000 kcal dziennie. Menu składa się z 3 koktajli sirtuinowych spożywanych w dwugodzinnych odstępach czasu i jednego posiłku stałego spożywanego o dowolnej porze dnia maksymalnie do godziny 19.
Drugi etap fazy pierwszej zaczyna się kolejnego dnia po etapie pierwszym i trwa pełne 4 dni. Dzienna kaloryczność nie powinna przekraczać 1500 kcal. Zmienia się także menu – 2 koktajle sirtuinowe + 2 posiłki stałe.
Fazę drugą rozpoczyna 14-dniowy etap, podczas którego spożywany jest 1 koktajl sirtuinowy, 3 posiłki stałe i 1-2 przekąski. To, co różni tę fazę od pierwszej, to brak danych związanych z kalorycznością. Należy ją dostosować do masy ciała, wzrostu, płci, wieku i poziomu aktywności fizycznej. Oblicza się ją za pomocą wzoru:
Drugi etap fazy drugiej rozpoczyna się po 21 dniach od wprowadzenia diety SIRTFOOD. Ten etap nie zawiera sprecyzowanych wytycznych co do kaloryczności, liczby posiłków czy kompozycji dań. Zaleca się jednak, aby na tym etapie nadal uwzględniać przynajmniej jeden koktajl sirtuinowy oraz te produkty, które zawierają substancje aktywizujące syntezę białka.
Osoby, które przeszły na dietę SIRT poddano badaniom pilotażowym. Pod uwagę wzięto jedynie pierwszą fazę z uwagi na podaną kaloryczność. Okazało się, że uczestnicy zrzucili średnio 3,2 kilograma podczas pierwszych dwóch etapów fazy pierwszej.
Ten rodzaj diety jest szczególnie polecany osobom, których BMI wynosi powyżej 20. Stosowana jest przy nadwadze, a także u osób walczących z otyłością. W przypadku mocno rozwiniętej otyłości brzusznej warto przed wcieleniem w życie diety SIRT skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem.
Dieta jest jednym z najistotniejszych elementów leczenia Hashimoto zaraz po farmakoterapii. Autoimmunologiczna niedoczynność tarczycy wymaga jadłospisu bazującego na produktach naturalnych, obfitujących w warzywa i owoce. Wszystkie warunki spełnia dieta SIRTFOOD, która może nadać kierunek osobom chorym. Jednym ze składników, którego należy się wystrzegać przy Hashimoto, jest soja. Zaleca się, aby spożywać ją w mocno ograniczonych ilościach i obserwować reakcję organizmu.
Sirtuiny biorą bezpośredni udział w prawidłowym wydzielaniu insuliny i glukozy. Kontrolują procesy glukoneogenezy i glikozy, przez co dietę SIRTFOOD zaleca się osobom chorującym na cukrzycę lub osobom borykającym się z insulinoopornością.
Cena diety SIRTFOOD zależy od tego, na jaki zestaw się zdecydujesz. W naszej ofercie znajdziesz dietę 3-dniową dostępną już od 252 zł, w skład której wchodzi 18 świeżych soków, a także dietę 5-dniową i aż 30 butelek pełnych dobroczynny właściwości pochodzących z warzyw i owoców. Dowiedz się więcej na temat oferty. Polub nasz profil Facebook i wejdź do świata NUJA. Zostań z nami na dłużej i zapisz się do newslettera. Bądź na bieżąco z nowościami, zniżkami, promocjami i rabatami.
Chudnij i jedz zdrowo z dietą SIRTFOOD. Pozbądź się nadprogramowych kilogramów i zaskocz innych swoją przemianą. Zadbaj o zdrowie już teraz i zamów soki, których smaki zostały skomponowane na bazie wyselekcjonowanych warzyw i owoców.
Wybierz dietę 3-dniową lub 5-dniową. W naszej pracy korzystamy z usług profesjonalnych firm kurierskich specjalizujących się w przewożeniu żywności. Dzięki temu masz pewność, że wybrane przez Ciebie zestawy dotrą w nienaruszonym stanie. Dostawy realizujemy na terenie całego kraju.
Wykorzystujemy pliki cookies
W celu prawidłowej obsługi Strony oraz do celów statystycznych, a jeżeli wyrazisz na to zgodę również w celu personalizacji reklam, remarketingu oraz retargetingu. Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej przeczytaj koniecznie politykę prywatności i plików cookies.
Więcej informacji
W przypadku jakichkolwiek pytań dotyczących naszej polityki dotyczącej plików cookies prosimy o kontakt.