Dieta dr Ewy Dąbrowskiej - efekty

Pani Ewa Dąbrowska swoim niegdyś kontrowersyjnym podejściem, raz na zawsze zrewolucjonizowała podejście do zdrowej diety. Założenia jej autorskiego planu żywieniowego podzieliły dietetyków i naukowców, przez co dieta dr Dąbrowskiej przez lata stanowiła kość niezgody na wielu branżowych konferencjach i internetowych forach. W czasie dyskusji nad słusznością stosowania diety Dąbrowskiej, jadłospisy przygotowane przez autorkę broniły się same.

Spektakularne efekty diety dr Dąbrowskiej przysporzyły jej miliony fanów, a warzywno-owocowy post na stałe zyskał miano jednego z najskuteczniejszych sposobów na pozbycie się zalegających w organizmie toksyn. Wysoka skuteczność i szereg korzyści zdrowotnych będących efektem diety dr Dąbrowskiej sprawiły, że nie mogło zabraknąć jej również w naszej ofercie. Chcesz wiedzieć więcej? Zobacz, jakich efektów możesz spodziewać się podczas stosowania leczniczego postu Dąbrowskiej.  Zamów dietę dr Dąbrowskiej i przekonaj się sam, że warto!

Dieta Dąbrowskiej efekty

Celem przyświecającym diecie dr Dąbrowskiej, będącej warzywno-owocowym postem leczniczym jest głębokie oczyszczenie organizmu z nagromadzonych przez lata złogów i toksyn. Odczuwalne dla organizmu efekty uwidaczniają się już po 7 dniach stosowania, jednak jak twierdzi autorka, oczekując długoterminowych efektów, najlepiej utrzymywać post przez 6 tygodni. Badania potwierdzają, że post dr Dąbrowskiej przyczynia się do poprawy parametrów metabolicznych:

- obniża stan zapalny,

- obniża poziom glukozy we krwi,

- zwiększa wrażliwość komórek obwodowych na insulinę,

- redukuje ilość komórek tłuszczowych (w tym tłuszcz wisceralny),

- obniża ciśnienie we krwi.

Osoby, którym post dr Ewy Dąbrowskiej przywrócił utracone zdrowie, cenią go również za:

- brak wahań nastroju,

- stabilny poziom energii podczas dni,

- brak napadów głodu,

- uczucie lekkości,

- przejrzystość umysłu.

Efekty leczniczego postu dr Dąbrowskiej i zmiana nawyków żywieniowych, jaka towarzyszy fazie II sprawiają, że przyczynia się do zmniejszenia lub niwelowania objawów towarzyszącym wielu chorobom przewlekłym. Pozytywne efekty diety dr Dąbrowskiej, odczują osoby zmagające się z:

- kamicą nerkową,

- kamica żółciową,

- miażdżycą,

- dną moczanową,

- astmą,

- chorobą wieńcową,

- cukrzycą,

- nadciśnieniem,

- zaburzeniem poziomu lipidów,

- łuszczycą,

- wrzodziejącym zapaleniem jelita,

- dolegliwościami ze strony układu pokarmowego (zespół jelita nadwrażliwego, zgaga, zaparcia, biegunki, wzdęcia).

Szerokie spektrum korzyści, jakie przynosi stosowanie diety dr Dąbrowskiej, sprawia, że powinien wypróbować ją każdy, któremu zdrowie nie jest obojętne. W naszej ofercie znajdziesz warzywno-owocowy post dr Dąbrowskiej będący połączeniem skuteczności, wygody i niepowtarzalnego smaku.

Ewa Dąbrowska diety

Choć przygotowanie jadłospisu wpisującego się w założenia diety dr Dąbrowskiej z pozoru może wydawać się proste i nieskomplikowane, w praktyce może przysporzyć wielu problemów. Ograniczona lista dostępnych składników, brak mięsa, źródeł węglowodanów i tłuszczy utrudniają komponowanie codziennego jadłospisu. Dodając do tego trudność z pozyskaniem odpowiedniej jakości składników, znajdujemy przynajmniej 2 powody do porzucenia starań o odzyskanie zdrowia.

Dla wszystkich zagonionych, którym brak czasu uniemożliwia przeprowadzenie postu dr Dąbrowskiej w jego klasycznej odsłonie, oferujemy dietę dr Ewy Dąbrowskiej w formie świeżo tłoczonych soków. Nasza oferta to certyfikowany warzywno-owocowy post Dąbrowskiej, którego długość wybierzesz według własnych preferencji i celów. W naszej ofercie znajdziesz:

- Post dąbrowskiej na 14 dni

- Post dąbrowskiej na 21 dni

- Post dąbrowskiej na 42 dni

Dieta dr Dąbrowskiej w alternatywnej formie, która łączy wygodę użytkowania, skuteczność i unikalny smak, przygotowywana jest wyłącznie z najwyższej świeżości i jakości składników. Wszystkie warzywa i owoce będące ekologicznym źródłem witamin naszych diet, dostarczane są przez sprawdzonych dostawców. Post Dąbrowskiej to 600 kcal i aż 5 odżywczych, sycących i smacznych soków, których skuteczność potwierdza przyznany nam certyfikat. Przewagą świeżo tłoczonych soków nad klasyczną wersją diety Dąbrowskiej, jest bezsprzecznie wygoda codziennego stosowania. Nasze soki zabierzesz do szkoły, pracy, na spacer lub wycieczkę, dzięki temu masz pewność, że zdrowy posiłek będzie z Tobą wtedy, kiedy będziesz potrzebować go najbardziej.

Dieta Dąbrowska efekty uboczne

Choć często mówi się o powikłaniach diety Ewy Dąbrowskiej, występują one jedynie w przypadku źle zaplanowanych jadłospisów. Prawidłowo skomponowany jadłospis, za sprawą sporej ilości błonnika i witamin zawartych w spożywanych warzywach i owocach, będzie dostatecznie sycił i oczyszczał. Dieta dr Dąbrowskiej jest postem leczniczym, a nie jak wielu twierdzi dietą odchudzającą. W związku z tym redukcję kilogramów towarzyszącą diecie dr Dąbrowskiej, można zaliczyć jako pożądany przez wielu efekt uboczny. W trakcie stosowania diety Dąbrowskiej w pierwszych tygodniach zredukujesz nawet 0,5 kg w ciągu dnia, czego główną część stanowi zgromadzona w organizmie woda. W kolejnych tygodniach, w zależności od stopnia otłuszczenia organizmu, możesz spodziewać się utraty 0,3-0,4 kg każdego dnia. Należy pamiętać, iż dieta Dąbrowskiej to stała, konsekwentna zmiana nawyków żywieniowych, a nie jak wielu twierdzi magiczna terapia odchudzająca.

Pamiętaj! Post leczniczy to jedynie I etap diety dr Dąbrowskiej, po jego zakończeniu urozmaicaj jadłospis dr dąbrowskiej według skutecznego schematu, który gwarantuje nasza 14-dniowa dieta na wyjście z postu.

Chcesz odzyskać zdrowie, zredukować zbędne kilogramy i cieszyć się niepohamowaną energią? Sprawdź naszą ofertę, dołącz do tysięcy zadowolonych klientów i zmień swoje nawyki żywieniowe z dietą dostarczaną do 3000 miast w kraju. Pozytywne opinie, zaskakujące efekty nie dają żadnej wątpliwości – dieta dr dąbrowskiej jest skuteczna, zdrowa i smaczna.

Bibliografia:

- "O diecie" – poznaj fenomen diety warzywno-owocowej, DIETA DR EWY DĄBROWSKIEJ (www.ewadabrowska.pl)

- "Post przywraca zdrowie", SZLACHETNE ZDROWIE, 03.2019r., str. 78-79

Winczewska Zofia, Post Dąbrowskiej – wskazania, przeciwwskazania i efekty stosowania, RADIO KLINIKA O ZDROWIU PRZY MIKROFONIE, 15.12.2021r.,