Ostatnie egzemplarze!
Data dostępności:
Zamawiając Jadłospis bez glutenu i laktozy otrzymasz:
♥ dietę na 7 dni - prawidłowo zbilansowaną, bogatą w witaminy, minerały oraz odpowiednią ilość makroskładników,
♥ jadłospis składający się z 4 posiłków dziennie w odpowiednich odstępach czasowych,
♥ kontakt mailowy i wsparcie dietetyka podczas kuracji,
♥ prostą, tanią i szybką w przygotowaniu dietę (bez udziwnionych i drogich składników),
♥ dokładnie oznaczoną ilość kilokalorii i makroskładników przy każdym posiłku.
Gotowy jadłospis dietetyczny oparty o zasady diety wykluczającej gluten oraz laktozę. To oferta stworzona na podstawie najnowszych rekomendacji i zaleceń ze świata dietetyki. Kierujemy ją do osób które nie chcą podjąć się indywidualnej współpracy w gabinecie dietetycznym ale potrzebują zmian w swoim dotychczasowym sposobie żywienia.
Jeżeli chorujesz na celiakię, masz nie celiakalną nadwrażliwość na to białko lub zwyczajnie źle się czujesz po produktach zawierających gluten, a jednocześnie nie tolerujesz laktozy - nasz jadłospis jest właśnie dla Ciebie. Prawidłowo zbilansowana dieta, wykluczająca produkty zawierające gluten oraz laktozę, sprawi że poprawi się Twoje zdrowie, samopoczucie oraz sylwetka.
Jadłospis diety bezglutenowej i bez laktozy jest szczególnie skierowany do osób:
♥ chorujących na celiakię,
♥ nadwrażliwych na gluten,
♥ z nietolerancją laktozy,
♥ oraz takich, które źle się czują po produktach zawierających gluten i laktozę.
Jadłospis został stworzony przez wykwalifikowanego dietetyka. Zawiera wszystkie grupy pokarmów zgodne z zaleceniami Piramidy Żywności i Żywienia (IŻŻ) m.in.: warzywa, owoce, produkty z pełnego przemiału (bezglutenowe), nasiona, orzechy, nabiał (bez laktozy), produkty imitujące nabiał (np. jogurty sojowe, twarożki z orzechów itp.), chude mięso i ryby oraz zdrowe tłuszcze.
Dieta bez glutenu i laktozy polega na całkowitym wykluczeniu z jadłospisu glutenu, czyli mieszaniny białek roślinnych - gluteniny i gliadyny, występującej w ziarnach niektórych zbóż, np. pszenicy, życie i jęczmieniu. Wykluczona została również laktoza, czyli cukier mlekowy, ponieważ jej nietolerancja występuje często w parze z nietolerancją glutenu.
Stosując się do zasad jadłospisu zadbasz o swoje zdrowie i samopoczucie, a dzięki odpowiedniej podaży kilokalorii możesz zgubić kilka kilogramów.
Jadłospisy zostały przygotowane w trzech wariantach kalorycznych, tak aby każdy mógł dopasować odpowiednią podaż energii do swojego zapotrzebowania. Pozostałe warianty:
♥ Dieta bez glutenu i laktozy 1700 kcal,
♥ Dieta bez glutenu i laktozy 1900 kcal.
Jeżeli, nie jesteś pewny która kaloryczność będzie dla Ciebie odpowiednia, skorzystaj z darmowych kalkulatorów CPM dostępnych w internecie lub skontaktuj się z naszym dietetykiem mailowo: dietetyk@nuja.pl.
Każda z powyższych diet jest zbilansowana i dostarcza najważniejszych makroskładników w odpowiednich proporcjach:
♥ około 20-25% białka,
♥ około 25-30% tłuszczów,
♥ około 45-55% węglowodanów.
♥ dietę na 7 dni - prawidłowo zbilansowaną, bogatą w witaminy, minerały oraz odpowiednią ilość makroskładników,
♥ jadłospis składający się z 4 posiłków dziennie w odpowiednich odstępach czasowych,
♥ kontakt mailowy i wsparcie dietetyka podczas kuracji,
♥ prostą, tanią i szybką w przygotowaniu dietę (bez udziwnionych i drogich składników),
♥ dokładnie oznaczoną ilość kilokalorii i makroskładników przy każdym posiłku.
Ebook to książka, której treść zapisana jest w formie elektronicznej w formacie .pdf. Jej odczytanie jest możliwe na urządzeniach komputerowych (e-czytniki, komputery, tablety czy smartfon).
♥jadłospis bez glutenu i laktozy (1500kcal, 1700kcal lub 1900kcal),
♥jadłospis wegetariański (1500kcal, 1700kcal lub 1900kcal),
♥jadłospis low fodmap (1500kcal, 1700kcal lub 1900kcal),
♥jadłospis ketogeniczny (1500kcal, 1700kcal lub 1900kcal),
♥jadłospis sirtfood (ebook lub książka).
Już jutro jest Twój wielki dzień. Trzymamy za Ciebie kciuki! <3
Rozmiar | 50 stron |
Format | |
Ebook: JADŁOSPIS DIETA BEZ GLUTENU I LAKTOZY - 1500 KCAL | 1 |
ciekawy jadłospis , starannie ułożony , warto zaczerpnąć parę informacji , na temat dobrego i przede wszystkim zdrowego odżywiania
fajnie dobrane składniki nie trzeba wydawać dużo pieniędzy , dieta smaczna i różnorodna , szybka w przygotowaniu , polecam warto wykupić jadłospis
jest to idealny jadłospis , korzystałam z niego przez 7 dni i zaczęłam jeść posiłki o stałej porze to mój wielki sukces
jeden z lepszy jadłospisów z jakich ostatnio korzystałam , wszystko fanie napisane , wyjaśnione
zamówiłam najpierw dietę 3 dniową sokową i było super soki smaczne schudłam 2,5kg odrazu wykupiłam jadłospis aby podtrzymać efekt i dążyć do jeszcze lepszych wyników odchudzania, polecam serdecznie
bardzo fajny i zdrowy jadłospis , mam nie tolerancje na laktozę i super że macie jadłospis który nie zawiera glutenu i laktozy , 4 posiłki dziennie w zupełności mi wystarcza , polecam
BARDZO FAJNY POMYSŁ Z JADŁOSPISEM :) ZAMÓWIŁAM SOKI I DOBRAŁAM TEN JADŁOSPIS - POMGÓŁ UTRZYMAĆ EFEKT PO DIECIE 5 DNIOWEJ (ZRZUCIŁAM PRAWIE 3KG!!). DZIĘKI, POZDRAWIAM!
Świetny dodatek do detoksu sokowego. Taki zdrowy jadłospis to gwarancja kilku kg dół i wzmocnienia efektów detoksu sokowego. Fajnie ze można wybrać kaloryczność. Wielkie ukłony NUJA! Będę Was polecać :)
Kochani!
Pomimo pandemii, zamówienia realizowane są bez przeszkód
i bez opóźnień. W związku z panującym koronowirusem, zwiększyliśmy
środki bezpieczeństwa dla naszych pracowników.
Zamówienia realizujemy na terenie całej Polski.
#zostanwdomu i wykorzystaj ten czas
żeby zacząć zdrowo się odżywiać!
Wykorzystujemy pliki cookies
W celu prawidłowej obsługi Strony oraz do celów statystycznych, a jeżeli wyrazisz na to zgodę również w celu personalizacji reklam, remarketingu oraz retargetingu. Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej przeczytaj koniecznie politykę prywatności i plików cookies.
Więcej informacji
W przypadku jakichkolwiek pytań dotyczących naszej polityki dotyczącej plików cookies prosimy o kontakt.
Joanna
Przeepyszne przepisy polecam