Jadłospis Dieta bez glutenu i laktozy - 1900 kcal

29,99 zł

39,99 zł brutto

-10,00 zł

Obniżka!

Jadłospis Dieta bez glutenu i laktozy

Zamawiając Jadłospis bez glutenu i laktozy otrzymasz:

♥ dietę na 7 dni - prawidłowo zbilansowaną, bogatą w witaminy, minerały oraz odpowiednią ilość makroskładników,

♥ jadłospis składający się z 4 posiłków dziennie w odpowiednich odstępach czasowych,

♥ kontakt mailowy i wsparcie dietetyka podczas kuracji,

♥ prostą, tanią i szybką w przygotowaniu dietę (bez udziwnionych i drogich składników),

♥ dokładnie oznaczoną ilość kilokalorii i makroskładników przy każdym posiłku.

Więcej informacji

Dieta bez glutenu i laktozy 1900 kcal

Gotowy jadłospis dietetyczny oparty o zasady diety wykluczającej gluten oraz laktozę. To oferta stworzona na podstawie najnowszych rekomendacji i zaleceń ze świata dietetyki. Kierujemy ją do osób które nie chcą podjąć się indywidualnej współpracy w gabinecie dietetycznym ale potrzebują zmian w swoim dotychczasowym sposobie żywienia.



Jeżeli chorujesz na celiakię, masz nieceliakalną nadwrażliwość na to białko lub zwyczajnie źle się czujesz po produktach zawierających gluten, a jednocześnie nie tolerujesz laktozy - nasz jadłospis jest właśnie dla Ciebie. Prawidłowo zbilansowana dieta, wykluczająca produkty zawierające gluten oraz laktozę, sprawi że poprawi się Twoje zdrowie, samopoczucie oraz sylwetka.



Opis diety bez glutenu i laktozy

Jadłospis diety bezglutenowej i bez laktozy jest szczególnie skierowany do osób:

♥ chorujących na celiakię,

♥ nadwrażliwych na gluten,

♥ z nietolerancją laktozy,

♥ oraz takich, które źle się czują po produktach zawierających gluten i laktozę.



Jadłospis został stworzony przez wykwalifikowanego dietetyka. Zawiera wszystkie grupy pokarmów zgodne z zaleceniami Piramidy Żywności i Żywienia (IŻŻ) m.in.: warzywa, owoce, produkty z pełnego przemiału (bezglutenowe), nasiona, orzechy, nabiał (bez laktozy), produkty imitujące nabiał (np. jogurty sojowe, twarożki z orzechów itp.), chude mięso i ryby oraz zdrowe tłuszcze.



Dieta bez glutenu i laktozy polega na całkowitym wykluczeniu z jadłospisu glutenu, czyli mieszaniny białek roślinnych - gluteniny i gliadyny, występującej w ziarnach niektórych zbóż, np. pszenicy, życie i jęczmieniu. Wykluczona została również laktoza, czyli cukier mlekowy, ponieważ jej nietolerancja występuje często w parze z nietolerancją glutenu.

Stosując się do zasad jadłospisu zadbasz o swoje zdrowie i samopoczucie, a dzięki odpowiedniej podaży kilokalorii możesz zgubić kilka kilogramów.



Kaloryczność jadłospisów

Jadłospisy zostały przygotowane w trzech wariantach kalorycznych, tak aby każdy mógł dopasować odpowiednią podaż energii do swojego zapotrzebowania. Pozostałe warianty:

Dieta bez glutenu i laktozy 1500 kcal,

Dieta bez glutenu i laktozy 1700 kcal.



Jeżeli, nie jesteś pewny która kaloryczność będzie dla Ciebie odpowiednia, skorzystaj z darmowych kalkulatorów CPM dostępnych w internecie lub skontaktuj się z naszym dietetykiem mailowo: dietetyk@nuja.pl.



Każda z powyższych diet jest zbilansowana i dostarcza najważniejszych makroskładników w odpowiednich proporcjach:

♥ około 20-25% białka,

♥ około 25-30% tłuszczów,

♥ około 45-55% węglowodanów.



Zamawiając Jadłospis bez glutenu i laktozy otrzymasz:

♥ dietę na 7 dni - prawidłowo zbilansowaną, bogatą w witaminy, minerały oraz odpowiednią ilość makroskładników,

♥ jadłospis składający się z 4 posiłków dziennie w odpowiednich odstępach czasowych,

♥ kontakt mailowy i wsparcie dietetyka podczas kuracji,

♥ prostą, tanią i szybką w przygotowaniu dietę (bez udziwnionych i drogich składników),

♥ dokładnie oznaczoną ilość kilokalorii i makroskładników przy każdym posiłku.



Ebook to książka, której treść zapisana jest w formie elektronicznej w formacie .pdf. Jej odczytanie jest możliwe na urządzeniach komputerowych (e-czytniki, komputery, tablety czy smartfon).



Inne, dostępne jadłospisy w naszym sklepie NUJA:

jadłospis bez glutenu i laktozy (1500kcal, 1700kcal lub 1900kcal),

jadłospis wegetariański (1500kcal, 1700kcal lub 1900kcal),

jadłospis low fodmap (1500kcal, 1700kcal lub 1900kcal),

jadłospis ketogeniczny (1500kcal, 1700kcal lub 1900kcal),

jadłospis sirtfood (ebook lub książka).


Już jutro jest Twój wielki dzień. Trzymamy za Ciebie kciuki! <3

Skład

Rozmiar50 stron
FormatPDF
Ebook: JADŁOSPIS DIETA BEZ GLUTENU I LAKTOZY - 1900 KCAL1

Opinie

2021-06-23 14:58:11
:)

dieta fajna , bogata w witaminy , 4 posiłki dziennie w zupełności mi wystarczają

    Napisz swoją opinię!

    Napisz opinię

    Jadłospis Dieta bez glutenu i laktozy - 1900 kcal

    Jadłospis Dieta bez glutenu i laktozy - 1900 kcal

    Jadłospis Dieta bez glutenu i laktozy

    Zamawiając Jadłospis bez glutenu i laktozy otrzymasz:

    ♥ dietę na 7 dni - prawidłowo zbilansowaną, bogatą w witaminy, minerały oraz odpowiednią ilość makroskładników,

    ♥ jadłospis składający się z 4 posiłków dziennie w odpowiednich odstępach czasowych,

    ♥ kontakt mailowy i wsparcie dietetyka podczas kuracji,

    ♥ prostą, tanią i szybką w przygotowaniu dietę (bez udziwnionych i drogich składników),

    ♥ dokładnie oznaczoną ilość kilokalorii i makroskładników przy każdym posiłku.

    Produkty, które przydadzą Ci się podczas diety

    Klienci, którzy zakupili ten produkt, kupili również: